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健身操是一项受到广大民众喜爱的运动方式，它不仅能够锻炼身体，还可以提升心情。但是，很多人对于选择在室内还是室外进行健身操存在疑惑。下面我们将从几个方面来探讨室内和室外健身操的优劣势，并给出一些建议。AYX·爱游戏体育 室内健身操的好处 首先，室内健身操可以避免受到天气的影响。无论是阴雨天气还...